La Nostra Filosofia:

Creare le condizioni necessarie per una corretta progettazione dei tuoi obiettivi. Le competenze individuali dei nostri coach e la loro sinergia valorizzeranno il tuo potenziale con percorsi completi e personalizzati, appassionandoti alla cura di te stesso ed aiutandoti a raggiungere la MeTA prefissata!

Programma MeTA

L’unione di tre figure cardine della cura fisica e mentale della persona ha dato origine al progetto MeTA, che ha l’obiettivo di migliorare la tua condizione a 360°. Da sempre la cultura orientale unisce l’esercizio fisico e la cura per il corpo alla meditazione, un esempio sono le arti marziali, insegnate e praticate proprio nei monasteri. Anche la cultura occidentale presenta tracce di questa sinergia; un'antica locuzione latina: “Mens sana in corpore sano” che tradotto significa mente sana in corpo sano, e' piu' che mai attuale in questi periodi di grande stress e ritmi innaturali. Sempre più, persone, infatti, sono iscritte in palestra per scaricare lo stress e tenersi in forma, consultano un nutrizionista per contrastare gli effetti della cattiva alimentazione e cercano persone in supporto per migliorare il proprio status attraverso le sessioni di coaching. Il nostro progetto ha l’obiettivo di riunire queste 3 figure in un team consolidato, sinergico e affiatato, che lavora per ottenere il tuo miglioramento e per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.

Il Team è composto da :

  • Mental Coach: ha il ruolo di aiutarti a sviluppare tutto il tuo potenziale, con la realizzazione dei tuoi obiettivi personali, tramite tecniche adatte al raggiungimento della piena consapevolezza e responsabilità
  • Nutrizionista: “Una corretta alimentazione è la medicina del futuro” diceva L.C. Pauling; ormai sappiamo che una dieta sana ed equilibrata ha un ruolo fondamentale nella prevenzione di malattie ed è alla base di un organismo sano e forte. Molto spesso, però, non sappiamo come mettere in pratica il tutto: è qui che entra in gioco il nutrizionista!
  • Personal Trainer: sfruttando diverse metodologie di allenamento, adeguando esercizi, carichi e recuperi, ha come obiettivo accompagnarti passo-passo nella riuscita e nel raggiungimento dei tuoi traguardi sportivi e fisici.
Join Us Now!

Il TEAM

Arianna Masu

Mental Coach

Laureata in Scienze e Mental Coach. Socio fondatore del progetto MeTA, Mi piace aiutare le persone a crescere ed allenarsi per poter esprimere il proprio potenziale

Irene Masiero

Nutrizionista

Innamorata della Biologia, la scienza della vita, ho poi intrapreso la strada della Nutrizione perché sono assolutamente convinta che una corretta e sana alimentazione sia la base per una vita in salute e un mezzo per raggiungere ottime prestazioni sul campo.

Michele Vanni

Personal Trainer

Da sempre appassionato di movimento. Cerco nuove sfide e mettendomi in gioco sempre, pur di migliorarmi e far esprimere il massimo ai clienti e atleti.